婚活力の向上へ！NHKでおなじみの谷本道哉先生による『モテるための筋肉体操』オンラインセミナーを開催

ムスベル株式会社は、講師に谷本道哉先生をお呼びして『男のモテ筋体操』をテーマにZoomを使ったオンラインセミナーを開催した（第1回2020年12月19日、第2回2021年2月6日開催）。セミナーを通して、会員様からは「みんなでやると頑張れる」「キツイけど楽しい！」といった多くの声が聞かれたという。


「筋肉をつけてかっこよくなりたい、モテたい」「メリハリボディになりたい」など、モチベーションは人それぞれです。お見合い、デートや自分の容姿に自信がない会員様でも、やりたいと思ったら筋トレは今すぐできる。

2～3か月程で見た目でも分かるくらいに効果が現れてくるとのことで、「やれば体は必ず変わります。」と谷本先生も語っている。体が変われば心も変わる。

筋トレを通して、見た目とメンタル面両方の姿勢が前向きに変わり、成婚につながる婚活力向上の糧に少しでもなればと、今回「筋肉は裏切らない」などの名言でおなじみの谷本道哉先生を呼び、オンラインセミナーを開催した。

講義では、筋肉がもたらす健康への効果をグラフや図を使って分かりやすく解説し、人生100年時代を生き抜くうえで運動機能を維持するために筋肉がいかに重要かを教えてもらった。

実践トレーニングでは、「浅いスクワットは浅はかなスクワット！」「腕立て伏せは胸がつくまで！」など番組さながらの指導内容で、セミナー内でも有名な名言がいくつも飛び出し、つらい筋トレ中にも関わらず会員様からは「楽しい！」との声が多く出た。

■セミナー内容（2月6日開催時）
【所要時間：1時間程度】【形式：オンライン（Zoom）】
・筋トレ（筋肉）講義 （画像を見ながら講義形式）
・実践トレーニング （スクワット、腕立て伏せ、腹筋、背筋）
・質疑応答
※セミナーの構成・内容は開催日時によって異なる。